拖延心理学的周测试题，探索拖延背后的心理机制与应对策略拖延心理学的周测试题

拖延症是现代社会中普遍存在的一种心理现象，几乎每个人都曾在某个时刻经历过拖延的困扰，无论是学生面对作业、职场人士面对工作任务，还是日常生活中琐碎的事务，拖延似乎总是如影随形，拖延不仅影响效率，还会带来焦虑、内疚和自我怀疑等负面情绪，为了深入